11 Oct 2021, 22:49Kandungan

Bagaimana darah haid yang normal?

AS
Info Penanya: AS0
Hai dok, saya mau bertanya. Bagaimana darah haid yang normal? karena terkadang saya keluar darah haid berupa gumpalan, kadang hanya cair seperti darah tanpa ada gumapalan. Apakah ini kondisi yang normal? oh ya bagaimana tips agar haid lancar? Terima kasih.
84 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malamTerima kasih atas pertanyaan AndaSetiap wanita sejak usia remaja hingga menjelang masa menopausnya pasti mengalami haid. Haid terjadi pada wanita secara rutin setiap bulan dengan siklus normal haid yaitu 21 - 35 hari. Lamanya perdarhaan haid normal yaitu 3 - 7 hari.

Darah haid yang normal

Darah haid yang normal bisa berwarna merah, merah kehitaman, atau merah kecoklatan. Selain itu, konsistensi dari darah haid yang normal bisa berupa bercak atau flek, cair kekentalan, bahkan berupa gumpalan. Sehingga, terkait dengan kondisi Anda, keluarnya darha haid yang terkdang bercampur dengan gumpalan adalah kondisi yang normal.Namun, perlu diperhatikan jika keluarnya haid yang berupa gumpalan ini terjadi ketika Anda ada riwayat berhubungan intim dan keluarnya gumpalan darah haid ini disertai dengan nyeri perut bawah. Karena bisa juga dicurigai akan adanya keguguran. Untuk itu, lakukanlah pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.

Di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar haid lancar dan teratur:

  • Mengonsumsi makanan yang bergizi, sayur dan buah-buahan setiap hari
  • Hindari kelelahan
  • Menjaga berat abdan Anda agar tetep ideal
  • Hindari kelelahan dan atasi stres dengan baik
  • Melakukan olahraga ringan secara rutin
  • Menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan
Semoga bermanfaat, Salam sehat, 
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil