Bagaimana caranya agar tidak sakit waktu malam pertama

AG Info Penanya: AG, Wanita, 19 Tahun
Gimana caranya biar gk sakit waktu malam pertama
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore AG,

Pada saat malam pertama sering kali mengalami rasa nyeri saat berhubungan seksual kondisi ini bisa dipicu oleh beragam hal baik dari sisi fisik ataupun psikis. Tidak jarang rasa takut, cemas, ataupun terlalu bersemangat bisa menimbulkan rasa sakit saat berhubungan. Untuk itu ada baiknya mengkomunikasikan pada pasangan agar menimbulkan rasa nyaman saat berhubungan seksual. Selain itu bisa dilakukan beberapa hal lain seperti:

  • Membuat suasana ruangan yang nyaman, pastikan suhu ruangan tidak terlalu dingin atau tidak terlalu panas
  • Melakukan pemanasan atau foreplay agar meningkatkan rangsang seksual sehingga bisa lebih rileks ataupun merangsang produksi alami cairan pelumas dari organ intim wanita sehingga memudahkan saat penetrasi
  • Melakukan hubungan tidak tergesa-gesa dan komunikasikan pada pasangan agar lebih tenang dan nyaman
  • Gunakan produk pelumas untuk memudahkan penetrasi dan mengurangi risiko perdarahan paska hubungan seksual

Beberapa saran tersebut dapat dilakukan dan juga bisa dikomunikasikan terlebih dahulu pada pasangan Anda sehingga tidak mengalami rasa cemas ataupun tegang berlebih yang bisa memicu vagina kering atau ketegangan otot vagina yang berlebihan yang bisa menyulitkan penetrasi. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.