08 Sep 2019, 08:13

Bagaimana cara yang benar untuk menaikkan berat badan?

SM
Info Penanya: SM, Pria, 2019 Tahun
Dok saya mau tanya.. Bagaimana sih cara yang benar untuk menaikan berat badan?
19471 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat sore, SMTerima kasih atas pertanyaannya.Berat badan kurang bisa disebabkan banyak hal. Mulai dari kondisi klinis, gaya hidup, faktor psikologis atau faktor genetik. Beberapa hal yang paling sering menjadi penyebabnya, seperti hipertiroid karena fungsinya mengatur metabolisme tubuh bila terlalu aktif maka metabolismenya juga berlebihan sehingga terjadi penurunan berat badan yang signifikan walaupun makannya banyak. Gejala lainnya seperti keringat berlebih, peningkatan suhu tubuh dan jantung berdebar-debar tanpa aktivitas fisik berat. Selain itu bisa juga akibat infeksi Tuberkulosis (TBC) atau diabetes.Faktor bukan penyakit seperti genetik juga sangat berperan, apakah pada keluarga kebanyakan bentuk tubuhnya tidak gemuk dan metabolisme juga tinggi. Faktor gaya hidup dari pola makan kurang seimbang atau olahraga dengan intensitas tinggi sehingga jumlah kalori masuk kurang dari yang keluar. Selain itu gangguan psikologis seperti stres berat dan depresi yang berkepanjangan juga mempengaruhi selera makan. Apabila peyebab badan kurus anda adalah keturunan, maka tidak perlu cemas. Namun jika badan kurus secara berlebihan tanpa sebab yang jelas, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter agar penyebabnya bisa diketahui dengan pasti.Ada beberapa tips di artikel Makanan Penambah Berat Badan yang bisa anda ikuti.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
berat badan idealtips kesehatantambah berat badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil