Bagaimana cara supaya rambut tumbuh lebat

Selamat siang S,

Rambut merupakan mahkota alami yang berpengaruh pada penampilan dan rasa percaya diri. Untuk dapat memiliki rambut yang sehat dan lebat dapat dilakukan beberapa upaya seperti:

• Menggunakan bahan alami seperti masker lidah buaya, masker telur atau minyak kelapa
• Menjaga asupan nutrisi terutama protein, vitamin dan mineral
• Menjaga asupan garam beryodium yang berdampak pada kesehatan rambut
• Hindari kebiasaan seperti penggunaan aksesoris rambut semacam jepitan rambut, ikat rambut
• Hindari penggunaan pewarna rambut, catokan, dan penggunaan shampo secara berlebihan
• Upayakan menyisir rambut setelah rambut kering
• Mengubah gaya rambut

Jika mengalami kerontokan dan rambut semakin menipis, periksakan diri pada dokter atau dokter kulit agar mendapatkan penanganan sesuai kondisi yang dialami. Lakukan perawatan rambut secara berkala dan berhati-hati dalam memilih produk yang mengklaim dapat menumbuhkan rambut dengan lebat. Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Adhi P.