12 Mei 2020, 11:01
L
Info Penanya: L, Wanita, 33 Tahun
Dok sebenarnya perlukah senam kegel untuk pria sebelum berhubungan intim? Bagaimana cara melakukannya?
Dilihat 25212
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
(4)
Selamat siang L,
Senam kegel adalah senam yang dilakukan untuk mengencangkan otot panggul. Di mana otot panggul ini berfungsi untuk menahan BAB, BAK, dan mencegah disfungsi ereksi.
Senam kegel ini seperti senam-senam lain untuk melatih otot pada umumnya, sehingga perlu dilakukan secara rutin dan tentunya butuh waktu. Sehingga tidak dilakukan ketika akan berhubungan seksual saja.
Selamat mencoba.
Salam sehat,
dr. Vina
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Bercinta saat haid mungkin masih dianggap sebagai suatu hal yang tabu bagi sebagian besar orang. Meski memiliki berbagai manfaat, ada pula sederet risiko yang patut diwaspadai mengenai berhubungan seks saat haid ini.
15 Okt 2019
Ada banyak cara memainkan atau merangsang payudara yang bisa Anda lakukan saat foreplay maupun bercinta. Kuncinya, jangan ragu dan malu untuk eksplorasi.
21 Agt 2020
Menggunakan pelumas atau lubrikan membuat hubungan seks berjalan mulus. Lubrikan membantu melumasi baik vagina maupun kondom agar penetrasi bisa dilakukan dengan mudah.
20 Sep 2021
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved