Bagaimana cara menyembuhkan hiperseks?

BP Info Penanya: BP, Wanita, 18 Tahun
Selamat pagi dokter, saya perempuan berusia 18 tahun. Birahi saya lebih tinggi dari perempuan lain. Saya berusaha mengendalikan diri termasuk tidak berpikiran kotor untuk alasan agama dan tidak birahi karena hal ini setiap saya bangun tidur saya merasakan 'kesakitan' besar secara psikologis dan depresi. Saya tidak mau menikah karena merasa tidak mampu, tidak akan bahagia, dan saya sudah mempunyai janji. Yang saya ingin hilangkan adalah 'sakit' luar biasa saya ketika bangun tidur. Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi BP,

Hiperseks adalah kondisi dimana kebutuhan seksual seseorang sudah diluar kewajaran, sehingga menimbulkan masalah-masalah lain seperti kecanduan, gelisah, merusak suasana hati, merusak konsentrasi, dan bisa membahayakan orang-orang di sekitarnya.

Ciri-ciri seorang hiperseks adalah :

  • Tidak mampu mengendalikan diri untuk tidak melakukan aktivitas seksual.
  • Menjadikan aktivitas seksual sebagai pelampiasan saat sedang cemas.
  • Merasa bersalah dan berdosa setelah melakukan aktivitas seksual tersebut.
  • Menghabiskan banyak waktu untuk melakukan fantasi seksualnya.

Yang perlu dilakukan untuk mengatasi hiperseks tersebut adalah :

  • Berpikir positif dan menyadari bahwa banyak kegiatan lain yang bisa bermanfaat lebih baik, misal olahraga, bersosialisasi dengan teman-teman, kursus bahasa.
  • Jauhkan konten porno yang bisa merangsang napsu seksual.
  • Rutin berolahraga atau lakukan meditasi agar pikiran lebih tenang.
  • Hindari mengurung diri seorang diri.

Bila cara-cara diatas tidak bisa membantu Anda, maka lakukan konseling dengan psikolog untuk mengendalikan pola pikir dan suasana hati Anda. Karena bila hal ini diteruskan maka akan berdampak buruk bagi kehidupan Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pelaku voyeurisme mendapatkan gairah seksual mereka dengan cara mengintip

8 Kelainan Seksual yang Perlu Anda Waspadai

Terdapat delapan jenis kelainan seksual yang harus Anda waspadai. Kenali ciri-cirinya agar Anda bisa mencari bantuan bila diperlukan.