Bagaimana cara menyembuhkan asam lambung yang ampuh?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dokter, kebetulan saya punya asam lambung. Nah, jika saya sedang mengalami radang tenggorokan seperti sekarang ini, asam lambung saya sering terasa semakin perih. Bagaimana sih dok cara menyembuhkan asam lambung yang paling ampuh? Mohon infonya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami oleh beberapa orang. Penyakit asam lambung biasa di sebut dengan GERD (Gastro Esophageal Refleux Disease). Gejala yang sering muncul rasa asam dan pahit di tenggorokan dan lidah, rasa panas di dada dan ulu hati, mual dan muntah, sering sendawa dan bau mulut.

Penyebabnya bisa karena berat badan berlebih atau obesitas, infeksi bakteri H.pylori, rokok, efek samping obat tertentu seperti aspirin, konsumsi makanan yang dapat menyebabkan asam lambung meningkat seperti asam, pedas, coklat dan kopi.

Untuk mengatasi asam lambung, Anda dapat melakukan beberapa cara seperti :

  • Menghindari makanan pencetus seperti makanan asam, pedas dan mengatur makan sedikit-sedikit namun sering
  • Jangan langsung berbaring setelah makan
  • Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut
  • Pertahankan berat badan ideal
  • Jika ingin berbaring sebaiknya tinggikan kepala untuk mencegah asam lambung naik
  • Perbanyak minum air putih, hindari kafein dan alkohol

Jika dengan cara-cara diatas keluhan Anda tidak membaik, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Minuman untuk asam lambung yang disarankan adalah air kelapa.

Kenali Minuman untuk Asam Lambung yang Baik Bagi Kesehatan Penderitanya

Minuman untuk asam lambung ternyata cukup beragam untuk dikonsumsi. Mulai dari teh herbal hingga yogurt, manfaatnya baik untuk penderita asam lambung.