Bagaimana cara menjalankan tes ovulasi?

Selamat malam P

Ovulasi adalah kondisi dimana wanita sedang mengalami puncak masa subur, yang apabila melakukan hubungan intim dengan pasangan pria akan berpotensi besar terjadi kehamilan. Mengetahui kapan masa subur wanita sangatlah penting, terutama untuk pasangan yang sedang mengusahakan kehamilan.

Waktu Yang Tepat Melakukan Tes Ovulasi

Untuk mengetahui masa subur tersebut dapat digunakan pemeriksaan yang bisa dilakukan secara sederhana yakni dengan alat test pack ovulasi. Alat ini mirip dengan test pack kehamilan yang cara kerjanya mendeteksi hormon LH dalam urine. 

Namun sebelum menggunakan alat test pack ovulasi, anda harus lebih dulu melakukan pencatatan tanggal haid 6 bulan terakhir sehingga diketahui jarak siklus haid terpendek dan terpanjang. Kemudian baru bisa menghitung rentang perkiraan masa subur anda yang caranya bisa dibaca pada tautan artikel berikut cara menghitung masa subur.

Setelah itu anda kemudian bisa menggunakan alat test pack ovulasi pada rentang masa subur tersebut. Semakin jelas garis 2 atau indikator lainnya yang terlihat maka semakin mendekati puncak masa subur dan merupakan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim.

Cara Agar Bisa Cepat Hamil

Namun sebaiknya sebelum itu anda dan suami perlu memeriksakan diri lebih lanjut bersama-sama ke dokter kandungan karena faktor keberhasilan kehamilan bisa dipengaruhi faktor atau kondisi lainnya. Terlebih anda dan pasangan sudah mencoba selama 3 tahun namun tidak membuahkan hasil yang bisa mengarah pada infertilitas.

Dokter akan menyarankan pemeriksaan analisa sperma dan kadar hormon reproduksi serta kesehatan organ reproduksi anda agar bisa diberi penanganan sesuai penyebab. Sementara itu anda dan pasangan perlu mengusahakan berat badan ideal, menghindari rokok dan alkohol, mengkonsumsi asam folat, vitamin D dan E, tidak bergadang dan stres, serta berolahraga rutin. 

Anda juga bisa membaca forum lainnya terkait kapan tes ovulasi berikut:

• Bagaimana cara membaca hasil test ovulasi?
• Masa subur dengan ovulation testpack

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany