Bagaimana cara menjaga kualitas udara di rumah?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Hi dok, suami saya kebetulan suka merokok didalam ruang tamu yang ternyata efeknya jadi kurang baik pada udara dalam rumah. Apakah ada cara mengatasinya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, N

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kualitas udara di dalam rumah merupakan suatu elemen yang penting. Karena, kualitas udara ini berpengaruh pada kondisi kesehatan penghuninya. Semakin buruk kualitas udara dalam rumah Anda maka semakin tinggi kemungkinan terserang penyakit. Seperti Infeksi saluran penapasan, kanker, emfisema dan beberapa penyakit paru yang lainnya.

Adapun beberapa penyebab yang menyebabkan kualitas udara di dalam rumah kurang baik adalah sebagai berikut:

  • Kurangnya ventilasi udara dalam rumah
  • Debu
  • Pestisida / jamur
  • Asap rokok
  • Tidak ada tanaman di sekitar rumah
  • Tidak ada sinar matahari yang masuk ke dalam rumah

Terkait dengan keluhan suami Anda yang sering merokok di dalam rumah yang mengakibatkan polusi udara dalam rumah ada beberapa tips yang bisa anda lakukan, yaitu:

  • Meminta suami Anda untuk berusaha tidak merokok di dalam rumah terutama apda ruangan yang menggunakan pendingin ruangan (AC)
  • Menggantu penyaring udara pada AC secara berkala
  • Membuka jendela setiap pagi
  • Menanam / meletakkan tanaman di area rumah
  • Memasang alat pembersih udara

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dian

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menekan telapak kaki menggunakan ujung jari merupakan bentuk akupresur

Mirip dengan Akupuntur, Inilah Manfaat Akupresur yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Akupresur adalah teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang mirip dengan akupuntur. Jika akupuntur menggunakan jarum, maka akupresur dilakukan tanpa jarum dan hanya menggunakan tekanan jari saja.