11 Apr 2021, 15:39Perut

Bagaimana cara mengobati kembung pada perut?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dok, kenapa ya setiap kali ke daaerah yang memiliki cuaca cukup dingin, perut saya sering sekali kembung. Bagaimana cara mengobati kembung pada perut dengan cepat?
81 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi FF,Perut kembung adalah rasa tidak nyaman pada perut yang disebabkan oleh penumpukan gas berlebih. Kondisi ini tentunya sangat tidak menyenangkan, karena dapat menimbulkan gejala lainnya seperti nyeri, mual, bahkan mengganggu aktivitas.

Penyebab Perut Kembung

Beberapa kondisi yang dapat memicu perut menjadi kembung adalah:
  • makan dalam porsi besar
  • mengonsumsi makanan tertentu, misalnya makanan berlemak tinggi
  • mengonsumsi minuman tertentu, misalnya minuman berkafein
  • asam lambung yang meningkat
  • mengunyah permen karet sehingga perut kemasukan gas
  • udara dingin yang memperlambat gerak peristaltik usus
  • memiliki penyakit saluran cerna tertentu

Cara Mengatasi Perut Kembung

Apabila pencetus kembung Anda adalah udara dingin, maka Anda dapat mencoba untuk meminimalisir berada di ruangan bersuhu rendah. Atau, akali dengan menggunakan pakaian tebal seperti jaket dan syal. Namun, apabila tak terhindarkan, coba lakukan beberapa hal berikut untuk penanganan awal:
  • mengonsumsi probiotik, baik dari suplemen atau makanan tertentu
  • minum air rebusan jahe
  • makan sedikit-sedikit dalam porsi kecil
  • hindari makanan pedas, berlemak tinggi, dan yang mengandung terigu
  • hindari minuman berkafein, bersoda, dan beralkohol
Konsultasikan kepada dokter penyakit dalam apabila gejala tidak membaik, atau disertai keluhan lain seperti nyeri perut hebat. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
maagmasalah pencernaanperut kembung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil