Bagaimana cara mengobati kaki pecah-pecah?

AF Info Penanya: AF, Pria, 27 Tahun
Cara mengobati kaki pecah2 gimana yah?dan obt nya apa .thanks
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam AF,

Tumit yang pecah-pecah memang selain mengganggu penampilan juga bisa menimbulkan rasa nyeri ketika berjalan. Keadaan ini disebabkan oleh kulit mati yang menumpuk dan menebal.

Tumit yang pecah-pecah ini bisa disebabkan oleh :
  1. Kondisi kulit kaki yang kering.
  2. Sering menggunakan alas kaki yang tidak menutup hingga ke tumit.
  3. Jarang menggunakan alas kaki.
  4. Kebiasaan berdiri dalam waktu lama.
  5. Cuaca terlalu dingin atau terlalu panas.
  6. Sering merendam kaki menggunakan air hangat untuk menghilangkan rasa lelah.
  7. Kegemukan.
Berikut ini beberapa tips yang dapat dicoba untuk mengatasi tumit yang pecah-pecah :
  1. Jaga kelembaban kulit dengan mengoleskan krim pelembab jenis emolien humektan pada tumit.
  2. Gunakan sepatu ketika beraktivitas di luar ruangan, dan hindari sepatu yang terlalu sempit.
  3. Hindari penggunaan sandal terlalu sering karena akan menyebabkan tumit kering dan kotor.
  4. Hindari berdiri dalam jangka waktu lama.
  5. Jaga berat badan seideal mungkin agar tidak membebani tumit.
  6. Gosok menggunakan batu apung untuk melepaskan kulit yang mati.
  7. Perbanyak konsumsi air putih.

Bila keluhan tumit pecah-pecah semakin memberat, berdarah, dan menimbulkan nyeri ketika berjalan, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kutu rambut bisa bermutasi dan kebal terhadap sampo kutu sehingga sulit diobati

Mengapa Shampo Kutu Kadang Gagal Hilangkan Kutu Rambut?

Efektivitas produk sampo antikutu lambat laun menurun dalam membasmi kutu rambut. Hal ini disebabkan kutu rambut telah kutu rambut bermutasi genetik dan kebal. Salah satu cara menghilangkan kutu rambut adalah rutin menyisir rambut dengan sisir serit.