Bagaimana cara mengobati diare?

L Info Penanya: L, Wanita, 33 Tahun
dok. saya sering kena diare apa karena saya suka makan di warteg ya? bagaimana cara mengobati diare yang benar dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang L,

Diare adalah bila Anda BAB dengan konsistensi kotoran menjadi cair dan berlangsung lebih dari 2 kali dalam sehari.

Beberapa penyebab diare adalah :

  1. Infeksi bakteri, bila makanan yang dimakan kurang bersih, atau sudah mulai busuk karena terlalu lama penyajiannya.
  2. Infeksi virus seperti rotavirus dimana diare akan cair dan sering, berulang kali hingga menimbulkan lecet dan perih pada dubur.
  3. Intoleransi laktosa. Hal ini terjadi karena usus tidak bisa mencerna laktosa dengan baik. Biasanya terjadi pada orang-orang yang jarang meminum susu atau memakan produk olahannya seperti yogurt atau keju.
  4. Stres. Adanya berita yang mengejutkan bisa membuat seseorang mengalami diare, terlebih bila sebelumnya memang ada gangguan seperti inflammatory bowel syndrome.
  5. Penurunan kondisi imun, seperti pada penyakit HIV akan ditemukan gejala gampang diare dan sariawan.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi diare Anda adalah :

  1. Perbanyak minum air putih atau oralit setiap selesai BAB, untuk mencegah dehidrasi.
  2. Perbanyak makan makanan berkuah.
  3. Hindari makanan pedas, asam, santan.
  4. Hindari susu dan olahannya.
  5. Pilih makanan lunak seperti nasi tim, bubur sehingga mudah dicerna dan diserap usus.
  6. Perbanyak makan pisang.
  7. Sebisa mungkin hindari jajan sembarangan, dan berusaha masak sendiri di rumah agar tidak gampang diare.

Bila diare disertai dengan darah dan lendir, badan demam, maka Anda harus melakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penderita alergi susu sapi biasanya ditemukan darah pada tinjanya

Apa Perbedaan Alergi Susu Sapi dengan Intoleransi Laktosa?

Alergi susu sapi berbeda dengan intoleransi laktosa. Alergi susu sapi membuat sistem tubuh tidak merespons susu dan produk makanan yang mengandung susu. Beberapa gejala alergi susu sapi, antara lain gatal-gatal pada kulit dan kesulitan bernapas.