Bagaimana cara mengobati batuk berdahak?

T Info Penanya: T, Wanita, 27 Tahun
Hai dok, Saya mau bertanya, saya semingguan ini batuk-batuk berdahak. Sudah minum obat batuk berdahak yang ada di drugstore, batuk-batuknya tidak sembuh hanya berkurang volume keras saat batuk saja. Padahal teman-teman sekantor juga ada yang batuk tapi sudah pada sembuh, hanya saya yang masih batuk sampai sekarang. Saya juga sering terpapar asap kendaraan dan asap rokok di lingkungan kerja. Kira-kira, solusi untuk batuk saya apa ya dok? Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, P.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Batuk pada dasarnya merupakan respon alami tubuh pada iritan di saluran pernapasan dan tenggorokan. Batuk dapat disertai pengeluaran cairan lendir atau dahak karena seluruh sistem pernapsan dilapisi oleh selaput lendir atau mukosa. Dan lendir atau dahak tersebut berguna untuk membantu membersihkan saluran pernapasan. Namun terkadang, warna lendir atau dahak dapat berubah dikarenakan adanya kondisi medis tertentu.  

Batuk berdahak dapat disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya :
  • Infeksi, virus ataupun bakteri
  • Alergi, debu, serbuk sari
  • Iritasi, karena asap rokok, polusi udara, dan bau menyengat 

Pada beberapa kondisi dahak dapat menjadi kental dan sulit dikeluarkan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan agar pengeluaran dahak menjadi lebih mudah serta cara pengobatan batuk berdahak :
  • Meminum air putih atau teh jahe hangat
  • Melakukan inhalasi uap air hangat
  • Menggunakan air humidifier
  • Menggunakan minyak essensial peppermint atau eucalyptus
  • Memijat leher bagian belakang, pungggung serta dada
  • Dan untuk membantu mempercepat penyembuhan batuk berdahak Anda dapat mengonsumsi madu dan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan probiotik seperti cuka apel, miso, kombucha dan lain-lainnya
  • Jika batuk berdahak disebabkan oleh oleh infeksi bakteri, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut dan resep obat dari dokter
  • Dan untuk mengurangi paparan pencemaran udara sebaiknya gunakanlah masker saat diluar ruangan dan sebisa mungkin menghindari paparan asap rokok

Apabila batuk berdahak berlanjut hingga tiga minggu, disertai gejala lainnya, seperti demam, lendir yang sangat kental dan kehijauan, adanya bercak darah, serta sesak, segeralah berobat ke dokter.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Tanaman dalam ruangan bisa memperindah rumah sekaligus menyehatkan

Jarang Disadari, Tanaman dalam Ruangan Bermanfaat Bagi Kesehatan

Kabar baik bagi Anda para pecinta tanaman! Tidak hanya menyejukkan dan indah dipandang, memelihara tanaman dalam ruangan ternyata memiliki sederet manfaat untuk kesehatan. Lantas, tanaman apa saja yang dipercaya bagus untuk kesehatan?