Bagaimana cara menghitung masa subur setelah haid?

Selamat sore, SD.

Secara umum masa subur setiap wanita bisa sedemikian berbeda beda ya, namun secara mudah bisa di hitung 14 hari sebelum siklus haid berikutnya dengan syarat siklus haidnya teratur setiap 28 hari sekali. Bila siklus haid tidak teratur sebaiknya bisa di evaluasi selama 6 bulan terakhir setiap menstruasi jedanya berapa hari lalu tentukan siklus terpendek dan terpanjangnya.

Berikut cara menghitung masa subur setelah haid:

• Catat siklus terpendeknya misal 21 hari. Lalu 21 hari dikurangi dengan angka 18 adalah 3. Artinya 3 hari terakhir menstruasi anda adalah masa subur pertama anda
• Catat siklus terpanjang misal 28 hari. Lalu 28 dikurangi 11 adalah 17. Artinya 17 hari terakhir menstruasi anda adalah masa subur terakhir anda

Jadi misalnya siklus haid anda kan 21-28 hari, maka masa suburnya adalah hari ke-3 sampai hari ke 17 siklus menstruasi berikutnya. Sehingga di waktu inilah adalah waktu terbaik untuk anda melakukan hubungan seksual untuk program kehamilan. Untuk lebih lengkapnya silahkan konsultasikan kepada dokter spesials kandungan sehingga bisa dilakukan tatalaksana bila ditemukan kelainan.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Mengetahui Masa-Masa Kesuburan
• Kapan masa subur dan masa tidak subur untuk menunda kehamilan ?

Semoga bermanfaat ya, SD.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora