Bagaimana cara menghitung masa subur ?

Selamat pagi, WP.

Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi perempuan dimana terdapat sel telur matang yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.

Salah satu cara menentukan masa subur adalah dengan kalender menstruasi. Cara ini lebih sederhana, karena hanya bergantung pada siklus menstruasi.

• Pada siklus menstruasi ideal, yaitu 28 hari masa subur adalah 14 hari sebelum
  menstruasi berikutnya.
• Pada siklus yang tidak ideal, tentukan lama siklus terpendek dan terpanjang.
  Kemudian siklus terpendek dikurangi dengan 18 hari dan siklus haid
  terpanjang dikurangi dengan 11 hari. Dua angka yang diperoleh merupakan
  batasan masa subur. Contoh :
  Siklus terpendek : 28 - 18 = 10 (hari pertama subur)
  Siklus terpanjang : 29 – 11 = 18 (hari terakhir subur)
  Masa subur : hari ke 10-18 siklus menstruasi, terhitung sejak hari pertama menstruasi

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji