Bagaimana cara menghindari pertengkaran?

Selamat seore, O

Berumah tangga adalah, menyatukan dua orang dengan dua pemikiran dan dua kepribadian yang berbeda. Dalam berumah tangga, sangat dibutuhkan kerja sama tim antar pasangan untuk membuatnya berhasil dan berjalan damai, serta bahagia. Masalah adalah cara untuk mendewasakan pemikiran. Bertengkar, ada ynag mengatakan sebagai bumbu dari hubungan pernikahan, yang akan membuat hubungan bertambah erat. Namun, faktanya dibalik pertengkaran pasti akan menyebabkan kesakitan pada pasangan.

Penyebab sering bertengkar :

Ada beberapa hal yang mungkin dapat menyebabkan sering bertengkar dalam kehidupan rumah tangga, seperti;

• Kurangnya berkomunikasi,
• Kurang mendengarkan ketika pasangan sedang berbicara,
• Kesalahpahaman,
• Kelelahan,
• Stress, contohnya pada tempat kerja,
•  

Cara menghindari pertengkaran :

Bnertengkar mungkin saja sebagai cara mengenal lebih jauh pasanganm dan bertengkar mungkin saja dapat membuat hubungan bertambah erat, namun dampaknya pertengkaran adalah, rasa sakit dan masalah lain yang menyertainya. Sebaiknya, lebih baik menghindari pertengtengkaran, dan menyelesikan masalah tanpa bertengkar. Berikut adalah cara atau tips, menghindari pertengakaran dengan suami atau istri, yaitu dengan;

• Ungkapkan kekesalan atau ketidak setujuan atau kesalahan pasangan dengan baik dan sopan, jangan mengharap pasangan dapat membaca pikira, atau bisa menebak yang kita pikirkan atau rasakan,
• Luangkan waktu untuk berbicara tetang semua hal dalam rumah tangga,
• Mendengarkan, mendengarkan dengan seksama, tanpa menghakimi, dan tanpa memotong ucapan pasangan,
• Memberikan maaf,
• Bila memiliki perbedaan pendapat, sebaiknya berdiskusi untuk menemukan jalan tengah yang terbaik untuk kedua belah pihak,
• Mengungkapkan rasa syukur, mengungkapkan terimaksih dan rasa syukur atas kehadiran dan atas semua hal yang dilakukan pasangan akan meningkatkan hubungan dalam rumah tangga,
• Hindari mengungkit-ungkit masalah yang sudah lewat,
• Menahan amarah,
• Mencoba memahami pasangan,
• Mencoba mencari solusi dari masalah yang dihadapi,
• Bila anda merasa permasalahan ini terllau berat dan besar, anda dapat melakukan konseling pernikahan dengan psikolog, untuk meredakan pertengkaran yang kerap terjadi.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan rumah tangga :

• Masalah rumah tangga bagaimana menghadapinya?
• Mertua ikut campur urusan rumah tangga dan bikin stres ? Yuk konsul psikolog.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa