Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di paha?

Selamat Malam N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Stretch mark merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami wanita. Stretch mark merupakan garis-garis halus yang muncul di permukaan kulit. Stretch mark bisa muncul karena pertambahan berat badan yang berlebihan seperti pada kehamilan, gangguan hormonal, dalam masa pubertas, penurunan berat badan secara cepat, penggunaan obat-obatan tertentu atau bisa juga disebabkan karena keturunan. Walaupun lama untuk dihilangkan stretch mark dapat hilang dengan beberapa cara alami.

Beberapa cara alami yang dapat untuk menyamarkan stretch mark :

• Konsumsi air putih minimal 3-4 liter per hari
• Konsumsi makanan yang bergizi yang banyak mengandung vitamin dan protein
• Mengoleskan gel lidah buaya dan didiamkan selama 10-15 menit 
• Mengoleskan putih telur dan diamkan selama 10-15 menit
• Rutin mengoleskan perasan lemon dan didiamkan selama 20-30 menit 
• Oleskan minyak zaitun disertai dengan pijatan ringan
• Rutin menggunakan lotion kulit 
• Olahraga ringan seperti jogging atau workout

Jika dengan beberapa cara di atas kalau khas stretch mark masih belum membaik atau anda ingin mendapatkan hasil yang lebih cepat Anda bisa konsultasi ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan untuk menghilangkan stretch mark.

Beberapa terapi medis yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stretch mark :

• Mikrodermabrasi : merupakan terapi yang menghilangkan kulit bagian atas sehingga dapat merangsang pertumbuhan kulit baru
• Terapi laser : bertujuan untuk merangsang pertumbuhan kolagen di dalam kulit 
• Eksfoliasi : merupakan pengangkatan sel kulit mati dengan menggunakan cairan kimia Juga bisa menggunakan scrub
• Menggunakan cream yang mengandung vitamin E, hyaluronic acid atau retinoids

Anda juga dapat membaca penjelasan lainnya terkait stretch mark di bawah ini :

• Penyebab dan penanganan stretch mark
• Cara menghilang stretch mark

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah