Bagaimana cara menghilangkan kolesterol di leher?

Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Kolesterol tinggi merupakan kadar kolesterol dalam darah yang melebihi batas normal pada pemeriksaan laboratorium darah.  Kolesterol tinggi umumnya tidak menyebabkan gejala tertentu, namun ada beberapa tanda yang mengindikasikan kadar kolesterol tinggi seperti leher sakit, kaku, kesemutan, sakit kepala, pegal dan lainnya. 

Penyebab kolesterol

Penyebab kolesterol yaitu 

• Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
• Kegemukan 
• Kurang olahraga dan aktivitas fisik lainnya 
• Pola makan kurang baik 
• Fakotr stres
• Keturunan atau genetik
• Kondisi medis tertentu seperti diabetes, gangguan ginjal dan hati 

Mengapa kolesterol menyebabkan leher sakit?

Leher sakit sering kali dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Hal ini dapat disebabkan oleh penumpukkan lemak pada area leher dan penumpukkan lemak dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah tidak lancar. 

Cara menghilangkan kolesterol di leher

Cara menghilangkan kolesterol di leher yaitu 

• Olahraga teratur setuap hari 
• Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
• Jaga berat badan ideal 
• Hindari konsumsi makanan yang berlemak, gorengan dan tinggi gula 
• Perbanyak minum air putih 
• Konsumsi makanan bergizi dan tinggi serat seperti sayur, buah, kacang dan biji-bijian 

Apabila setelah melakukan beberapa saran di atas namun pemeriksaan kadar kolesterol tidak berkurang, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan penanganan seperti obat-obatan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan kolesterol dan leher sakit di :

• Sakit kepala dan leher belakang, tanda kolesterol tinggi ?
• Kenapa leher bagian belakang terasa nyeri?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera