20 Mar 2021, 20:27Perut

Bagaimana cara menghilangkan kembung perut secara alami?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dok, bagaimana cara menghilangkan kembung perut secara alami? "
140 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, FF.Perut yang kembung dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, mulai dari yang tidak berbahaya sampai cukup serius. Beberapa penyebab yang paling sering menyebabkan perut kembung adalah penyakit maag, konsumsi beberapa jenis makanan, maupun intoleransi makanan tertentu.

Menghilangkan Kembung Secara Alami

Apapun penyebabnya, perut yang kembung tentunya dapat memicu rasa tidak nyaman dan menghambat aktivitas sehari-hari. Selain itu, penyerapan nutrisi dalam makanan juga dapat terganggu apabila perut terasa kembung. Oleh karena itu, penting untuk mencegah dan mengobati gejala tersebut. Pencegahan dan pengobatan perut kembung secara alami dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut:
  • membatasi konsumsi makanan dan minuman bergas, seperti kopi dan soda
  • mengunyah makanan sampai halus agar lebih mudah dicerna
  • mengonsumsi yogurt atau makanan lain yang mengandung probiotik
  • mengonsumsi air rebusan jahe
  • mengompres perut dengan handuk hangat
Apabila dengan cara-cara alami kembung tidak mereda, coba konsumsi obat-obatan untuk menurunkan asam lambung, misalnya antasida. Atau, Anda juga dapat berkonsultasi lebih lanjut kepada dokter spesialis penyakit dalam. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang untuk memastikan penyebabnya; kemudian akan memberikan terapi yang sesuai. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
maagsakit perutperut kembung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil