Bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami?

Selamat malam, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Jerawat adalah kondisi dimana folikel wajah yang tersumbat sehingga menimbulkan peradangan dan tumbuhlah jerawat.  Sumbatan folikel atau pori-pori wajah bisa berupa minyak, bakteri, sisa kosmetik atau produk wajah, kotoran, ataupun debu. 

Penyebab timbulnya jerawat :

• Faktor hormonal dapat menyebabkan kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak sehingga dapat menyubat folikel.
• Konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat kompleks seperti roti, biskuit, cemilan. Makanan seperti susu, keju, cokelat, makanan instan, cepat saji, minuman berkafein serta tinggi gula.
• Kebersihan muka yang kurang bersih dan tidak terjaga dengan benar.
• Penggunaan produk yang kurang sesuai dengan jenis kulit.
• Stres dan emosi tidak terjaga akan memperparah jerawat yang anda.
• Sering memegang serta memencet jerawat.

Mengatasi jerawat perlu konsistensi dalam merawat kulit.  Selain dengan pengobatan kandungan tertentu, ada penanganan alami yang dapat dilakukan di rumah.

Penanganan alami pada jerawat di kulit :

• Cuka apel dikatakan dapat melawan bakteri dan jamur. Sehingga dapat dikatakan sebagai pembasmi bakteri penyebab jerawat.  Penggunaanya tidak secara langsung namun diencerkan dengan air guna mencegah reaksi iritasi.
• Konsumsi makanan yang tinggi zinc dapat mengurangi terjadinya jerawat.
• Gunakan masker dengan campuran madu.
• Gel aloe vera dapat digunakan sebagai pelembab yang berfungsi menenangkan jerawat dan peradangan kulit.
• Jaga asupan makanan sehat dan kurangi makanan berbahan susu.
• Kelola stress dan emosi.
• Olahraga teratur.

Bila dengan penanganan alami tidak ada perbaikan, anda dapat konsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk penanganan lanjutan.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah