10 Nov 2019, 20:08Gigi & Mulut

Bagaimana cara menghilangkan bau mulut?

HP
Info Penanya: HP0
Dok,bagaimana caranya menghilangkan bau mulut,karena sangat mengganggu kegiatan.
31426 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ghifara Zuhda
(0)
Selamat malam HPP,Rongga mulut berfungsi dalam sistem pencernaan manusia yang terdiri atas pencernaan mekanis oleh gigi dan pencernaan kimiawi oleh ludah yang mengandung enzim ptialin. Dalam rongga mulut juga terjadi sistem pertahanan tubuh pertama karena makanan dan minuman yang dimakan tampak hygiene belum tentu tidak ada bakteri, namun jumlahnya cuma sedikit pada makanan yang diproses dengan benar. Sistem pertahanan di rongga mulut dibentuk oleh beberapa kelenjar getah bening dan berfungsi melawan infeksi bakteri dan jamur. Pada keadaan tertentu bakteri dan jamur mampu berkembang biak dengan cepat dan banyak terutama saat tingkat keasaman di ronga mulut tinggi dikarenakan kurang menjaga kebersihan rongga mulut dengan rajin menggosok gigi maupun saat daya tahan tubuh menurun.

Beberapa tips untuk menjaga kesehatan rongga mulut diantaranya :

  • Rajin gosok gigi minimal 2x sehari yakni setelah bangun pagi dan sebelum tidur
  • Rutin berkumur setelah menggosok gigi dengan obat kumur untuk membersihkan sela gigi yang tidak terjangkau dengan sikat gigi
  • Konsumsi makanan bergizi dan buah yang mengandung vitamin C, misal jeruk dan lemon
  • Kurangi konsumsi makanan berlemak dan junkfood
  • Hindari makanan terlalu pedas
  • Hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
Berikut saya sertakan artikel Cara mengatasi bau mulut berdasar penyebabnya. Konsultasikan dengan dokter apabila ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Ghifara Zuhda
kesehatan muluttips kesehatanbau mulut
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil