logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Psikologi

Bagaimana cara menghadapi masalah di keluarga?

27 Mar 2023, 05:08

AH

Info Penanya: AH

Dok hati saya sakit sampai dada nyesek sampai pukul2 kepala kalau ad masalah dengan Ayah saya, dan Ayah saya sering mukulin saya dr kecil, sampai besar pun ad masalah sedikit saya dimaki2 dan diludahin… sy sudah tdk kuat lagi??tolong sy bagaimana cara brobatnya

Dilihat 131

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti

Selamat pagi, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Pola didik orang tua satu dengan yang lainnya berbeda-beda. Begitu pula respon yang diberikan oleh anaknya. Kebiasaan memukul atau perilaku kasar terhadap anak bisa memicu terjadinya trauma pada anak. Bahkan trauma yang terjadi sejak kecil bisa menyebabkan kondisi terkait kesehatan mental. Bila keadaan ini terjadi pada Anda, lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai.

Sering menyakiti diri

Terkait dengan apa yang Anda, sering menyakiti diri jika sedang masalah atau merasa kecewa adalah kondisi yang tidak wajar, apalagi bila keluhan ini disertai dengan emosi yang tidak stabil, gangguan tidur, menarik diri dari lingkungan dan lain sebagainya. Jika kondisi ini sudah mengganggu aktivitas Anda sehari-hari dan hubungan Anda dengan orang lain, silakan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jiwa terdekat.

Cara menghadapi masalah keluarga yang bisa Anda lakukan adalah:

  • Berusaha tenang
  • Melakukan meditasi atau yoga 
  • Bercerita dengan orang terdekat 
  • Tetap konsumsi makanan yang bergizi
  • Melakukan hobi Anda
  • Berdiskusi dengan kepala dingin bersama keluarga
  • Berusaha untuk berpikiran positif

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Dwiana A

gangguan mentalkesehatan mentalmasalah kejiwaan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 24 Jam

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved