Bagaimana cara mengatasi penipisan rambut?

L Info Penanya: L
Saya mengalami penipisan rambut sejak 2014,Hingga kini kulit kepala saya sudah kelihatan akibat penipisan rambut yg saya alami.. Bagaimana cara mengatasi penipisan rambut?Dan apakah ada obat alami yg bisa saya terapkan untuk menumbuh kan rambut saya kembali
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore L,

Normalnya rambut akan rontok sebanyak 50-100 helai setiap harinya, namun bila jumlahnya melebihi tersebut, maka lama kelamaan akan menimbulkan kebotakan yang akan mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Rambut rontok bisa disebabkan oleh faktor hormonal, usia yang bertambah tua, stres yang berlebihan, penderita kanker yang sedang menjalani kemoterapi, asupan sayur yang kurang, diet secara ekstrim dengan pembatasan kalori yang sangat sedikit, kebiasaan mewarnai rambut atau meluruskan rambut dengan bahan kimia.

Berikut ini beberapa tips yang dapat dicoba agar rambut tidak terlalu rontok :
  1. Gunakan masker dari bahan lidah buaya, madu, kuning telur, alpukat.
  2. Gunakan hair tonic secara rutin.
  3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  4. Gunakan shampoo yang cocok dengan kondisi kulit kepala.
  5. Gunakan topi ketika aktivitas di luar ruangan untuk menjaga kelembaban rambut.
  6. Gunakan sisir bergigi jarang ketika menyisir rambut.
  7. Hindari menyisir rambut ketika rambut masih basah.
  8. Hindari keramas menggunakan air hangat.

Bila kerontokan rambut terjadi terus-menerus hingga menimbulkan tanda-tanda kebotakan, maka lakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut seperti peresepan obat minoksidil atau tindakan laser.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Manfaat minyak kemiri untuk rambut sudah dikenal secara turun-temurun

6 Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut dan Cara Membuatnya

Manfaat minyak kemiri untuk rambut sudah dikenal secara turun-temurun. Cara membuat minyak kemiri ini pun cukup mudah dan dapat Anda lakukan sendiri di rumah.