Bagaimana cara mengatasi jerawat?

Selamat Pagi AAV

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Jerawat sendiri adalah permasalahan kulit yang paling sering dikeluhkan oleh kebanyakan orang. Jerawat dapat timbul akibat tersumbatnya pori pori di wajah akibat debu, kotoran, minyak yang berlebihan hingga akibat sel kulit mati. Jika kulit anda berjerawat maka saat ini penting bagi anda untuk menjaga kebersihan kulit anda, dan melakukan tips lain dibawah ini.

Tips mengatasi jerawat :

• Gunakan produk skincare khusus kulit berjerawat
• Bersihkan wajah secara teratur, terutama sebelum tidur
• Hindari penggunaan make up yang berat
• Hindari stress
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol
• Perbanyak makan makanan yang sehat
• Cukupi kebutuhan serat harian
• Menghindari makanan atau minuman manis secara berlebihan
• Hindari konsumsi makanan berminyak atau berlemak tinggi
• Hindari begadang
• Perbanyak minum air putih
• Pilih masker berbahan dasar alami untuk kulit berminyak seperti timun, lemon,dan bengkoang
• Dapat menggunakan masker atau perawatan wajah yang banyak dijual bebas dengan kandungan aktif tea tree oil, green tea, aloe vera, lemon ataupun cuka apel
• Mengoleskan salep jerawat sesuai rekomendasi dari dokter

Jika jerawat pada wajah anda masih sulit hilang, maka segera periksakan kondisi tersebut ke Dokter Spesialis Kulit, agar dapat diberikan krim racikan sesuai dengan kondisi kulit anda saat ini.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami ya seperti dibawah ini  dengan kata kunci "jerawat" :

• Konsul tentang jerawat apakah ke Faskes 1 atau faskes 2?
• Bagaimana cara mengatasi jerawat dan bekas jerawat?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Liliani