Bagaimana cara mengatasi flu akibat dingin dan debu?

Selamat siang, Y

Terima kasih atas pertanyaannya.

Flu yang terjadi karena faktor terkena debu dan udara dingin termasuk pada flu akibat reaksi alergi.  Penanganan flu alergi ini utamanya adalah menghindari pemicu.  Sehingga jika anda alergi terhadap debu dan dingin maka perlu memastikan kondisi ruangan bebas debu dan meminimalisir paparan udara dingin. 

Beberapa cara mengatasi flu akibat debu dan dingin :

• Membersihkan ruangan lebih sering terutama di sela-sela tempat tidur.
• Menghindari menumpuk barang karena dapat sebagai media debu berkumpul. 
• Gunakan humidifier sehingga dapat mengontrol kelembapan udara di ruangan. 
• Hirup uap hangat 15 menit 1-2 kali sehari. 
• Gunakan pakaian lebih tebal. 
• Perbanyak air putih. 
• Makan yang bergizi agar imun tubuh kuat sehingga alergi tidak tambah parah. 
• Konsumsi obat flu yang dijual bebas sesuai anjuran

Periksa ke dokter THT jika anda sudah membatasi pemicu namun flu tidak kunjung usai untuk penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait flu alergi seperti berikut :

• Flu kalau terkena udara dingin apa alergi?
• Bagaimana cara meredakan flu alergi?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah