Bagaimana cara mengatasi badan lemas dan pusing setelah BAB?

Selamat pagi, K

Terima kasih atas pertanyaannya.

Badan yang lemas dapat muncul karena faktor masalah kesehatan baik karena kelelahan ataupun kekurangan cairan atau vitamin.  Sedangkan pusing dapat terjadi karena kelelahan, daya tahan tubuh menurun hingga faktor psikis.  Ketika disertai dengan BAB yang cair maka mungkin saja BAB cair atau diare ini yang memicu pusing dan lemas. 

Cara mengatasi badan lemas dan pusing setelah BAB :

• Perbanyak air putih untuk menghindari dehidrasi
• Makan yang bergizi dengan porsi sedikit tetapi sering guna tidak memicu mual dan sakit perut
• Tambahkan buah segar sebagai vitamin alami
• Kompres hangat pada bagian yang sakit. 
• Kelola stres dan cemas
• Istirahat cukup, hindari begadang

Periksakan ke dokter apabila keluhan pusing dan lemas sampai saat ini tidak kunjung membaik untuk dilakukan penanganan lanjutan 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait pusing dan badan lemas seperti berikut :

• Kenapa badan lemas dan pusing?
• Tiba-tiba pusing dan lemas

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah