Bagaimana cara mengatasi ASI tidak keluar?

NI Info Penanya: NI, Wanita
Dok asi biar cepat keluar minum apa y dok... Saya habis melahirkan tp asi TDK mau keluar
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore NI,

Air Susu Ibu atau ASI adalah asupan nutrisi terbaik untuk bayi yang baru lahir dimana di 6 bulan awal kehidupan ASI merupakan sumber nutrisi yang diperlukan sehingga jangka waktu ini disebut dengan ASI ekslusif dimana hanya diberikan ASI tanpa pemberian susu atau makanan lain.

Jika ASI sulit keluar ada beberapa cara yang dapat dilakukan seperti merangsang pengeluaran ASI dengan mencoba menyusui bayi, memerah atau memijat lembut payudara untuk merangsang produksi ASI dan juga bisa mengonsumsi pelancar ASI seperti daun katuk, fenugreek, bayam, oatmeal dan juga sayuran hijau lain serta asupan protein lain agar membantu ibu memproduksi ASI. Upayakan untuk tidak stres, hindari paparan alkohol, dan tetap menjaga asupan makanan agar ibu bisa memberikan ASI pada bayi.

Jika masih kesulitan ada baiknya memeriksakan diri dan berkonsultasi pada dokter terutama konselor ASI agar membantu memproduksi ASI. Jika saat ini bayi Anda diberikan susu formula berikut kami berikan artikel mengenai cara memilih susu formula untuk bayi baru lahir. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menjaga berat badan ideal sebelum hamil penting dilakukan oleh ibu karena berpengaruh pada kualitas ASI

Ternyata, Berat Badan Ideal Sebelum Hamil Berpengaruh pada ASI Ibu

Seorang perempuan rupanya perlu memastikan berada di berat badan ideal sebelum hamil. Ketika melahirkan, ini berpengaruh pada pertumbuhan bayi saat minum ASI.