25 Jan 2021, 21:22Kandungan

Bagaimana cara menentukan masa subur seorang wanita?

F
Info Penanya: F, Wanita, 26 Tahun
Sore Dok, saya mau nanya kalau masa subur seorang wanita itu biasanya sesudah atau sebelum haid ya?
155 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, FTerima kasih atas pertanyaannya.Masa subur adalah rentang waktu dimana terjadinya ovulasi atau pelepasan sel telur.  Ketika berhubungan intim pada masa ini akan meningkatkan kesempatan untuk hamil lebih besar dibandingkan hubungan intim saat tidak subur.  Masa subur wanita berbeda-beda tergantung siklus menstruasi masing-masing wanita.  Pada siklus menstruasi normal biasanya terjadi pada 10-16 hari setelah menstruasi sebelumnya.  Bila siklus menstruasi yang tidak teratur membutuhkan perhitungan siklus mens terpendek dan terpanjang selama 6 bulan terakhir.  Selain dengan perhitungan, masa subur juga dapat terlihat dari beberapa tanda.

Tanda memasuki masa subur :

  • Keluar lendir serviks deng konsistensi lengket berwarna putih.
  • Nyeri pada payudara.
  • Terkadang ada rasa kram perut.
  • Peningkatan gairah seksual
Terkait pertanyaan anda, agar cepat hamil tetapi siklus mens tidak teratur anda dan pasangan dapat meningkatkan frekuensi berhubungan setelah menstruasi selesai guna tidak melewatkan tepatnya masa subur. 

Tipa menjaga kesuburan wanita :

  • Hindari stres dan begadang.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Konsumsi asam folat.
  • Perbanyak makanan yang bergizi serta tinggi nutrisi.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Olahraga teratur setiap hari.
Bila anda sudah mencoba untuk hamil dengan berhubungan tanpa pengaman tetapi belum hamil hingga setahun, periksa dokter spesialis kandungan guna dilakukan pemeriksaan lebih dalam terkait kesuburan anda dan pasangan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
kehamilanmeningkatkan kesuburanmerencanakan kehamilanmasa subur
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil