Bagaimana cara memperbaiki rambut rusak parah?

Selamat siang, O

Memiliki rambut indah dan sehat adalah impian setiap individu, terurtama waita. Pernyataan rambut adalah mahkota, menjadi penting, karena rambut menjadi penunjnag penampilan. Selain sebagai penunjang penampilan, rambut memiliki fungsi sebagai pelindung kulit kepala, dari sinar matahari dan kotoran serta debu.

Penyebab rambut rusak :

Ada beberapa hal yang sering menyebabkan kerusakan pada rambut, mulai dari rambut kering, bercabang, hingga terjadi kerontokan, seperti;

• Penggunaan hairdryer dan catokan, karena panas dari kedua alat tersebut membuat rambut kehilangan kelembapan, sehingga menyebabkan kering dan bercabang,
• Pewarnaan rambut, dan belaching rambut,
• Meluruskan dan mengerting rambut, seperti smooting dan curling,
• Mengikat rambut terlalu kuat, dan mengepang rambut,
• Rambut kusut, seperti saat jarang menyisir rambut, atau saat terkena hembusan angin,
• Mencuci rambut atau keramas secara berlebihan,

Cara memperbaiki rambut rusak parah :

Kerusakan pada rambut membuat individu yang mengalaminya menjadi gelisan dan khawatir. Banyaknmya trend rambut yang terus berubah dalam masyarakat malah membuat rambut menjadi rusak. Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk meringankan dan memperbaiki rambut rusak, seperti :

• Rutin melakukan hair spa, hair spa akan mengembalikan kelembapan rambut,
• Memotong rambut, ujungnya yang bercabang, atau bahkan memoton pendek rambut, sehingga nutrisi keujung lebih terjaga,
• Bila rambut kering, gunakan pelembut rambut atau serum rambut, hingga coconut oil atau minyak kelapa untuk menjaga kelembapan rambut,
• Minum uplement yang mengandung biotin, untuk menjaga kesehatan rambut, dan untuk mengurangi serta mencegah kerontokan,
• Gunakan sisir bergigi renggang, untuk mengurangi kerontokan,
• Mengkonsumsi makanan satau suplemen yang mengandung Vit. A, Vit.E dan zink,
• Hindari menggunakan catokan dan hairdryer, gunkan handuk lembut dengan menggosoknya perlahan pada rambut yang basah, kemudian tunggu kering secara alami,
• Perbanyak minum air putih.

Cara menghindari agar rambut tidak rusak :

Jangan menunggu rambut rusak baru memperbaikinya. Sebaiknya lebih baik merawat rambut agar terhindar dari kerusakan rambut, dengan;

• Keramas 2-3 kali dalam seminggu,
• Gunakan shampo yang sesuai dengan kebutuhan rambut, gunkan sebaiknya yang non detergen dan non paraben,
• Selali gunkan conditioner setelah keramas,
• Mengeringkan rambuh hanya dengan handuk bersih dan lembut, dan jangan digosok terlelu kuat, kemudian biarkan kering secara alami,
• Gunakan sisir yang bergigi renggang,
• Hindari menyisir dalam keadaan rambut basah,
• Hindari menguncir rambut terlalu kencang,
• Hinari mewarnai rambut,
• Hindari meluruskan atau mengeriting rambut,
• Minum suplemen atau bahan makanan yang mengandung vitamin C. vitanib E dan zink,
• Minum suplemen yang mengandung biotin, untuk menjaga kesehatan rambut,
• Rutin memotong ujung rambut, untuk menghilangkan rambut yang bercabang atau patah.

Bila semua cara sudah anda alkukan namun, tetap tidak membuahkan hasil, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengatasi keluhan yang anda alami.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan rambut :

• Rambut rusak setelah bleaching harus bagaimana ?
• Kenapa rambut saya mudah rontok?

Semoga membantu.

salam sehat,

dr. Lizsa