19 Jun 2020, 11:49Penyakit Lainnya

Bagaimana cara memilih lampu belajar?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 29 Tahun
Dok, mau tanya, lampu belajar yang baik itu yang lampu putih atau lampu kuning? Mengapa penerangan penting untuk membantu konsentrasi saat belajar ya, dok?
8015 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, FF.Belajar adalah kegiatan yang akan dilakukan seseorang seumur hidup, tidak hanya pada masa pendidikan. Dengan belajar, seseorang dapat akan selalu memperbaharui ilmunya dengan kondisi terkini. Belajar bisa dilakukan dengan media apa saja, baik secara fisik seperti buku, maupun melalui media digital seperti internet.Setiap orang memiliki cara belajar yang berbeda-beda. Mereka yang mampu menyerap informasi secara visual biasanya cukup dengan membaca dalam keheningan. Tetapi, mereka yang menyerap informasi secara auditorik (mendengar) terkadang perlu sambil menyuarakan apa yang dibaca, misalnya dengan berbicara sendiri. Ada juga seseorang yang lebih baik menyerap informasi secara kinestetik, yaitu dengan melakukan aktivitas yang bergerak.Selain itu, kondisi lingkungan harus mendukung proses belajar agar otak dapat menyerap informasi yang dibutuhkan. Idealnya, cahaya yang digunakan cukup terang sehingga mata dapat menyesuaikan dengan cahaya yang masuk. Lampu yang disarankan adalah lampu berwarna putih, karena diteliti dapat lebih meningkatkan fokus. Sedangkan lampu kuning dapat memberi efek relaksasi, misalnya pada saat akan tidur.Satu lagi, sebaiknya belajar dilakukan dengan postur yang baik, ya. Lebih baik duduk daripada berbaring, dan jika bisa lakukan di luar kamar tidur. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
aktivitas anak prasekolahtips kesehatanperkembangan anak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil