Bagaimana cara meatasi uban agar tidak tumbuh lagi?

Selamat siang EB,

Rambut beruban adalah kondisi perubahan warna rambut yang menjadi memutih. Kondisi ini bisa timbul tidak selalu berkaitan dengan faktor usia, tidak jarang di usia muda pun sudah banyak muncul uban.

Beberapa hal yang menjadi faktor pemicunya diantaranya adalah:

• Kekurangan asupan nutrisi seperti vitamin B6, B12, vitamin D, vitamin E
• Kebiasaan merokok
• Faktor genetik
• Paparan alergen dan zat kimia
• Stres
• Gangguan kesehatan seperti gangguan kelenjar tiroid, penyakit autoimun dan lainnya

Untuk mengatasi rambut beruban di usia yang relatif muda perlu dilakukan beberapa cara seperti menghindari paparan radikal bebas, hindari kebiasaan merokok, perbanyak asupan nutrisi seperti buah dan sayur, kelola stres, perbanyak minum, olahraga teratur, dan juga dapat menghilangkan uban menggunakan beberapa cara seperti:

• Menggunakan teh hitam
• Menggunakan daun kari atau salam koja
• Menggunakan minyak kelapa dan air lemon
• Ataupun menggunakan pewarna / cat rambut yang kandungannya aman

Jika masih kesulitan periksakan diri pada dokter kulit untuk memeriksa kondisi Anda dan mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya. Perhatikan juga jika uban bertambah banyak dan cepat bisa jadi timbul kelainan pigmen kulit. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.