Bagaimana cara kerja suplemen dalam mencegah nyeri sendi?

Selamat malam KR!,

Nyeri sendi bisa disebabkan oleh penyakit yang dalam medis disebut dengan Rhematoid arthritis , dimana ini adalah kondisi dimana sendi mengalami peradangan yang ditandai adanya nyeri dan bengkak serta biasa muncul atau memberat saat pagi hari. Suplemen untuk sendi berisi bahan-bahan baik terdiri dari bahan alami dan kimiawi untuk membantu meringankan keluhan. Diantara cara kerja suplemen tersebut yakni membantu produksi cairan synovial pada sendi untuk memudahkan pergerakan serta membantu perbaikan ligamen disekitar sendi.

Beberapa tips untuk terhindar dari radang sendi diantaranya :

1. Hindari konsumi jeroan misal ampela hati, usus ,kikil dll
2. Hindari konsumsi alkohol
3. Kurangi konsumsi kacang-kacangan serta emping
4. Kurangi konsumsi seafood misal kepiting, kerang, udang serta dari jenis unggas misal bebek, burung dara.
5. Kurangi konsumsi tape serta sarden.

Bersama ini saya sertakan artikel Cara mandiri untuk meredakan nyeri sendi.

Konsultasikan dengan dokter apabila ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr.Ghifara Zuhda.