Bagaimana cara alami mengurangi mata minus?

Selamat malam,

Terima kasih atas pertanyaannya.

Mata minus adalah kondisi saat adanya gangguan pada lensa mata sehingga membuat penderitanya tidak dapat melihat jauh dengan jelas.  Mata minus ini umumnya ditangani dengan penggunaan kacamata dimana sifatnya adalah menjaga agar minus tidak bertambah.  Sedangkan jika ingin menghilangkan mata minus maka sampai saat ini hanya dengan melakukan operasi LASIK. 

Beberapa cara menjaga mata minus dengan cara alami :

• Menggunakan kacamata yang sesuai
• Hindari melihat dalam cahaya remang
• Berikan jarak antara mata dan layar atau buku
• Hindari membaca atau melihat layar sambil berbaring atau miring
• Rutin periksa mata 6 bulan - 1 tahun sekali

Periksa ke dokter mata apabila anda ingin menghilangkan mata minus dengan cara operasi atau untuk pemeriksan mata berkala sehingga dapat meminimalisir minus yang terus bertambah. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait mata minus seperti berikut :

• Mata minus, bagaimana tatalaksananya?
• Bagaimana mengatasi mata minus

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah