Bagaimana cara agar mudah bersosialisasi?

29 Sep 2023, 19:55

Info Penanya: Y

Saya sulit bersosialisasi bersama keluarga dan teman saya saya susah berbaur dengan mereka saya takut kepada mereka saya kesulitan saat berbicara dan mengungkapkan perasaan saya ketika saya bersosialisasi dengan individu lain saya kebingungan saat berbicara saya kesulitan dalam beraktivitas dan membeli kebutuhan saya saya bingung mau ngomong apa ke pada Mereke semua ini berawal dari saya ketika di bully dan orang tua saya yang kasar kepada saya terimakasih dok

Dilihat 106

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti

Selamat pagi,

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Setiap orang, memerlukan sikap bersosialiasasi satu dengan yang lainnya untuk menyambung silaturahmi. Memulai untuk berbicara dengan orang lain memang tidak mudah bagi sebagain orang. Bahkan, bisa memunculkan rasa kharatir atau cemas terhadap respon lawan bicara. Namun, kondis ini bisa diatasi dengan menambah wawasan dengan banyak membaca, dan mencari tahu terkait topik yang sedang hangat diperbincangkan.

Cara agar mudah bersosialiasasi:

Mencoba untuk menyapa orang-orang terdekat telerbih dahulu seperti keluarga, kerabat, dan rekan kerja
Bersikap ramah
Mulai dari topik yang sederhana
Ikuti organisasi atau perkumpulan terkait dengan hobi atau minat Anda
Menjadi pendengar yang baik
dan lain sebagainya

Bila beberapa saran di atas sudah dilakukan namun keluhan Anda ini masih belum membaik maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter speisalis jiwa terdekat.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini:

Kenapa ada rasa susah bersosialisasi dan ingin selalu di rumah?

Susah bergaul dengan orang baru, harus bagaimana?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Dwiana A

masalah kejiwaan penyakit kejiwaan tips kesehatan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.