06 Jul 2019, 13:13Penyakit Lainnya

Bagaimana cara agar badan menjadi gemuk?

AF
Info Penanya: AF, Pria, 2019 Tahun
bagaimana cara badan gemuk?
17249 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Siang, A. Saya jelaskan yaaBahwa tips untuk menggemukan adalah :- Makan dalam porsi kecil namun sering- Pilih makanan tinggi kalori : Seperti tambahan pada makanan anda berupa susu dengan lemak, alpukat, keju.- Minum air putih 2L perhsri- Rutin berolahraga- Tidak merokok Saya sarankan anda ke dokter spesialis gizi agar diberikan informasi lengkap sesuai dengan kondisi tubuhn anda yaa Jangan karena ingin gemuk lalu makan yang tidak sehat ya misalnya makan  makanan yang mengandung lemak tinggi misalnya santan, jeroan atau yang bergula tinggi. Sebaiknya yang jenis demikian dihindari agar anda terlindungi dari penyakit darah tinggi, kencing manis dan asam urat Semoga membantuSalam Sehatdr. Karlina
tips dietmakanan dietdiet sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil