Bagaimana bentuk perkembangan kehamilan 37 minggu?

Selamat siang, LH.

Kehamilan adalah proses yang terjadi apabila sel sperma pria berhasil membuahi sel telur wanita pada saat penetrasi. Pasangan suami istri biasanya sangat menanti-nantikan momen ini, karena sebentar lagi akan hadir bayi yang melengkapi keluarga.

Berikut yang terjadi pada janin pada usia kehamilan 37 minggu:

• Berat janin berkisar antara 2.7-2.95 kg, dengan panjang 48-48.3 cm. Mulai minggu ini, per hari akan bertambah 10 gram lemak pada berat badan janin.
• Tulang-tulang janin semakin keras. Otak dan tengkorak terus berkembang, begitu pula anggota geraknya. Janin sudah mampu menggenggam, dan gerakan menonjok dan menendangnya cukup sering dirasakan oleh ibu.
• Paru-paru janin hampir sempurna
• Usus janin mengandung mekonium (kotoran pertama) yang akan dikeluarkan janin pada saat kelahiran

Dari sisi ibu sendiri, berikut yang terjadi pada usia kehamilan 37 minggu:

• Muncul flek-flek darah di celana dalam
• Perut semakin membesar, sehingga strecth mark semakin banyak dan organ-organ di sekitarnya tertekan. Kandung kemih yang tertekan menyebabkan sering berkemih, usus yang tertekan menyebabkan sembelit, dan paru-paru yang tertekan terkadang menyebabkan sesak napas.
• Susah tidur dan sering terbangun, yang disebabkan karena organ-organ yang tertekan tersebut
• Tampak pembuluh vena yang melebar di tungkai
• Mulut rahim mulai menipis mempersiapkan persalinan 

Pada usia 37 minggu, Anda sebaiknya melakukan:

• Minum air putih yang cukup, untuk menjaga keseimbangan cairan ibu dan janin
• Batasi konsumsi kopi dan teh berkafein, agar tidak susah tidur
• Melakukan olahraga ringan seperti jalan pagi, atau menggunakan exercise ball
• Membeli keperluan ibu menyusui dan bayi secara lengkap, karena tinggal menghitung hari menuju persalinan
• Jangan lupa untuk kontrol teratur ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar mengetahui kondisi janin secara berkala

Terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ, semoga apa yang disampaikan bermanfaat.

Salam sehat,
dr. Sylvia