Perut dan punggung seperti ditusuk saat bangun

Selamat sore AF

Berbagai keluhan yang anda rasakan kemungkinan mengarahkan pada gejala GERD atau gartroesophageal reflux disease. Kondisi ini dimana terjadinya disfungsi katup esofagus sehingga asam lambung dapat naik ke atas dan mengiritasi salurna yang dilewatinya.

Karena hal tersebut anda merasakan berbagai gejala yakni tenggorokan mengganjal, berdebar, keringat dingin, mual, muntah, pusing, lemas, mulut asam, nafas berbau, nyeri ulu hati menembus punggung, nyeri dada dan sebagainya. Gejala ini akan semakin dirasakan saat bersujud, mengedan, berbaring atau saat tidur.

Hal ini bisa dipicu karena berbagai gaya hidup yang tidak sehat seperti makan tidak teratur, sering bergadang, konsumsi pedas, asam, berlemak, kopi, makanan bergas, alkohol dan rokok. Selain itu juga pemicunya bisa karena obesitas, gangguan pada organ hati atau empedu, atau bahkan gangguan psikis seperti kecemasan berlebihan atau ansietas yang dapat mencetuskan meningkatnya produksi asam lambung.

Untuk mengatasi hal ini anda bisa mencoba mengkonsumsi obat antasida sebelum makan, mengatur pola makan yang baik, tidak bergadang, dan beri jarak 3 jam antara makan malam dan jadwal tidur. Selain itu usahakan berat badan ideal dengan berolahraga dan makanan gizi seimbang serta mengontrol stres dengan baik.

Apabila keluhan masih tidak membaik maka periksakan diri lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk memantau penyebab serta penanganan yang tepat untuk anda.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany