Badan sumeng apa penyebabnya?

Selamat siang VA,

Badan sumeng atau hangat-hangat saja bisa disebabkan oleh kondisi daya tahan tubuh yang sedang tidak baik atau sedang menurun, sehingga biasanya dalam pengukuran menggunakan termometer akan tampak normal atau sedikit naik. Normalnya suhu badan orang dewasa berkisar 36,6-37,2^oC pada pengukuran suhu di ketiak.

Badan yang sumeng ini bisa saja terjadi akibat:

• Faktor kelelahan atau habis bergadang dan kena angin malam.
• Kurang makan.
• Kondisi badan menurun misal habis merawat orang yang sakit atau berdekatan dengan orang yang sedang sakit.
• Sedang masa subur (ovulasi).

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi badan yang sumeng tersebut adalah:

• Usahakan untuk makan secara teratur dan banyak konsumsi protein.
• Bila tidak ada keluhan mual, Anda bisa minum vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Cukup tidur dan jangan bergadang.
• Minum air jahe hangat untuk menghangatkan tubuh dan agar di badan lebih segar.

Lakukan pemeriksaan ke dokter bila dalam 3 hari tidak ada perbaikan, atau suhu semakin tinggi. Biasanya dokter akan menyarankan untuk pemeriksaan darah lengkap.

Salam sehat,

dr. Vina