Badan sering terasa dingin

PK Info Penanya: PK, Pria, 2019 Tahun
dok maaf sayah mau tanyaa..knp badan sayah sering trsa dingin .dan badan trsa sakit2 kpla jg suka pusing.sudah beberph kali periksa skit sayh sudh hmpir 1 bln . . klo boleh tau pnjlsan nya knp dok terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi PKP,

Tubuh yang sering merasa dingin dapat disebabkan sebagai respon tubuh terhadap lingkungan ataupun disebabkan oleh penyebab lain sehingga pengatur suhu di tubuh merespon tubuh untuk menurunkan suhu sehingga terasa dingin. Beberapa penyebab badan sering terasa dingin lainnya diantaranya seperti:

  • Anemia atau kekurangan sel darah merah yang dapat dipicu oleh kekurangan vitamin B12, asam folat atau zat besi
  • Kekurangan cairan
  • Kurang beristirahat
  • Berat badan yang terlalu kurus
  • Gangguan hormonal seperti gangguan tiroid
  • Peredaran darah yang kurang lancar

Pada anemia juga dapat menimbulkan sejumlah gejala lain seperti sakit kepala, pusing, sesak, lemas, tampak pucat, dan pingsan. Untuk itu penanganan yang dapat dilakukan diantaranya adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih lebih banyak, tidak melewatkan waktu makan, menambah asupan makan dengan makanan kaya vitamin dan mineral seperti sayuran hijau, daging, hati, atau kacang-kacangan dan biji-bijian, cukupi kebutuhan istirahat, dan konsultasikan kondisi Anda pada dokter agar dilakukan pemeriksaan dan mengetahui penyebabnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Dehidrasi dapat menyebabkan bayi susah BAB

Kenali Penyebab Bayi Susah BAB dan Cara Mengatasinya

Salah satu masalah yang cukup umum terjadi pada bayi, yaitu susah BAB. Bayi susah BAB karena berbagai hal. Namun biasanya, kondisi ini berkaitan dengan asupan yang diperoleh bayi.