Badan terasa panas, tapi cek suhu normal

Selamat malam, SH.

Suhu tubuh normal pada orang dewasa berkisar pada rentang 36.5-37.5 derajat celcius. Apabila suhu tubuh lebih dari 37.5 derajat celcius, maka disebut sebagai demam.

Apabila Anda mengalami badan terasa panas tetapi tidak demam, maka ada beberapa kemungkinan yang bisa terjadi, yaitu:

• Termometer yang Anda gunakan rusak, sehingga menampilkan angka yang tidak benar
• Cuaca atau suhu yang terlalu ekstrim
• Pasca melakukan aktivitas berat atau berolahraga
• Tidak cukup tidur atau kurang istirahat
• Pasca mengonsumsi makanan pedas atau panas
• Kurang minum air putih
• Memiliki penyakit lain, misalnya hipertiroid
• Sedang berada di dalam masa subur (pada wanita)

Untuk sementara, cobalah perbanyak istirahat dan hindari aktivitas yang melelahkan. Konsumsi makanan yang bernutrisi, perbanyak sayur-mayur dan buah-buahan, serta imbangi dengan air putih yang cukup. 

Lalu, pertimbangkan juga untuk mengukur suhu dengan termometer yang berbeda. Apabila menampilkan angka yang berbeda dan benar bahwa Anda dalam kondisi demam, segera periksakan ke dokter spesialis penyakit dalam, mengingat hal ini sudah terjadi selama dua minggu. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan terapi yang sesuai. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia