08 Jan 2021, 20:39Penyakit Lainnya

badan panas pusing lemes gaaenak mulut sama tenggorokan

BW
Info Penanya: BW0
dok saya mau nanya ini kenapa ya saya badannya panas lemes trus mulut gaenak tenggorokan juga gaenak?
188 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi BWSaat daya tahan tubuh menurun, sangat rentan untuk terkena infeksi. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi turunnya daya tahan tubuh seperti:
  • bergadang, kurang tidur
  • kurang minum air putih
  • kurang nutrisi
  • kurang aktivitas fisik
  • stress

Daya tahan tubuh menurun rentan terkena infeksi

Semua hal ini dapat memicu terjadinya masalah dibagian tubuh mana pun. Rasa tidak enak di tenggorokan disebabkan karena iritasi atau infeksi. Badan terasa lemas diakrenakan tuuh dehidrasi dan kurang asupan nutrisi atau bisa disebabkan adanya infeksi pada bagian tubuh tertentu.Tubuh terasa panas dikarenakan tidur bergadang atau tidak cukup tidur. Hal ini terjadi karena terganggunya fungsi regulasi (pengatur) suhu tubuh akibat irama sirkadian yang terganggu akibat pola tidur yang buruk. Bila didapatkan pengukuran suhu >37,5 derajat celcius maka didapatkan demam yang ditimbulkan oleh adanya infeksi.Keluhan akan terus kambuh dan tidak membaik bila kebiasaan-kebiasaan buruk tetap dilakukan. Bila hal ini dibiarkan terus-menerus maka akan mengganggu fungsi organ-organ tubuh sehingga tubuh rentan terhadap penyakit.Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk menangani hal-hal yang anda lakukan dengan menerapkan beberapa kebiasaan hidup sehat. Hal-hal yang dapat anda lakukan adalah:
  • Minum banyak air putih
  • Jaga kebersihan mulut
  • Kumur-kumur air garam 2x sehari
  • Makan bergizi seimbang, perbanyak makan buah dan sayur
  • Hindari kopi, makan pedas, asam dan berminyak
  • Olahraga rutin 3-4x seminggu
  • Tidur cukup, tidak bergadang
  • Minum obat penurun panas seperti paracetamol
  • Konsumsi suplemen multivitamin
  • Hindari stres
  • Hindari rokok dan alkohol
Bila setelah melakukan hal-hal di atas keluhan tidak membaik maka konsultasikan langsung ke dokter untuk diberikan penanganan lebih lanjut sesuai penyebabnya.Semoga bermanfaat. Salam sehat.dr. Pany CL
radang tenggorokaninfeksisuhu tubuh
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil