Badan panas naik turun dan hidung tersumbat

Selamat siang AP,

Hidung tersumbat adalah keluhan yang bisa disebabkan oleh masalah pada saluran pernapasan seperti flu, infeksi saluran napas, rhinitis atau peradangan dinding hidung, baik yang disebabkan oleh alergi, infeksi bakteri ataupun infeksi virus.

Apabila suhu badan naik turun, ada baiknya dilakukan pemeriksaan suhu tubuh. Apabila lebih dari 37,5 derajat celcius berarti ada demam. Untuk mengatasi demam bisa mengonsumsi obat penurun demam seperti parasetamol dan bisa minum air putih lebih banyak.

Untuk mengatasi hidung tersumbat sendiri bisa dilakukan beberapa cara seperti:

• Perbanyak minum air putih hangat
• Menghirup uap air hangat
• Minum obat flu seperti yang memiliki kandungan pseudoefedrin ataupun chlorpheniramine maleat
• Mencuci hidung dengan air garam
• Hindari pemicu alergi seperti debu, asap rokok atau udara dingin

Jika keluhan tidak membaik atau demam terjadi lebih dari 3 hari maka perlu dilakukan pemeriksaan. Terapkan pola hidup sehat dengan lebih sering mencuci tangan pakai sabun dan hindari menyentuh mata, hidung dan mulut jika belum mencuci tangan.

Terapkan pembatasan sosial dan pembatasan fisik dengan orang lain ketika masih mengalami keluhan flu. Terapkan etika batuk dan bersin yang baik, dan gunakan masker untuk mencegah penularan pada orang lain. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.