26 Jan 2021, 04:58Penyakit Lainnya

Badan lemas, dan kadang gemetar kenapa?

SL
Info Penanya: SL0
Apa penyebab badan sering lemas dan mau gemetar
212 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, STerima kasih atas pertanyaan AndaLemas adalah keadaan ketika tubuh kehilangan tenaga. Kondisi ini bisa terjadi saat sedang melakukan kativitas ataupun saat sedang tdai melakukan aktivitas berat. Keluhan lemas ini bisa disertai dengan keluhan penyerta seperti pusing, gemetar, sempoyongan, keringat dingin dan lain sebagainya.Beberapa kemungkinan penyebab tubuh lemas dan terkadang gemetar adalah:
  • Kekurangan cairan atau sering disebut dengan istilah dehidrasi. Kondisi ini bisa terjadi ketika seseorang kurang asupan cairan bisa karena kurang minum atau karena banyaknya cairan yang keluar dari tubuh misal saat muntah-muntah berulang kali, diare dan beberapa kondisi medis lainnya
  • Kurang darah atau sering disebut dengan anemina
  • Tekanan darah rendah atau disebut dengan istilah hipotensi
  • Hipoglikemia atau rendahnya kadar gula darah dalam tubuh
  • Kecemasan
  • Kelelahan akibat melakukan aktivitas berat
  • Kondisi medis lainnya
Terkait dengan keluhan yang Anda rasakan, beberapa penyebab dari keluhan lemas dan terkadang gemetar bisa disebabkan oleh keadaan yang sudah disebutkan. Tindakan yang bisa Anda lakukan saat ini untuk membantu mengatasi keluhan Anda yaitu:
  • Berusaha makan teratur
  • Perbaiki jam tidur Anda
  • Minum air putih cukup
  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi termasuk sayur dan buah-buahan
  • Konsumsi susu dan produk olahannya (pastikan Anda tidak ada riwayat alergi terhadap susu)
  • Hindari kelelahan
Bila keluhan yang Anda rasakan ini belum juga membaik dalam waktu 3 hari, segera periksa ke dokter terdekat. Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
tips kesehatanhipotensianemiahipoglikemia
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil