Badan lemas dan berkeringat gejala penyakit apa?

Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Kondisi badan lemas dan berkeringat yang sering terjadi dan tiba-tiba dapat menandakan adanya gangguan kesehatan tertentu. Badan lemas dan berkeringat paling sering disebabkan oleh kelelahan, keadaan demam, kurang cairan (dehidrasi), dan lainnya. 

Badan lemas dan berkeringat gejala penyakit apa?

Badan lemas dan berkeringat dapat menjadi gejala dari penyakit seperti demam, kurangnya sel darah merah (anemia), kadar gula darah tidak terkontrol pada penyakit diabetes, keadaan hipotiroid, sindrom kelelahan kronis, dan gangguan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, badan lemas dan berkeringat juga dapat disebabkan oleh gangguan psikologis seperti sulit tidur (insomnia), gangguan kecemasan, depresi, serangan panik, dan stres akut.

Cara mengatasi lemas dan berkeringat

Cara mengatasi lemas dan berkeringat yaitu 

• Istirahat dan tidur malam yang cukup 
• Perbanyak minum air putih 
• Konsumsi makanan yang sehat, bergizi dan seimbang 
• Olahraga rutin setiap hari 
• Kelola faktor stres dan lakukan meditasi, teknik pernafasan, dan yoga
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan  

Apabila keluhan badan lemas dan berkeringat terus terjadi dan disertai dengan kepala kliyengan, gangguan pengelihatan dan berbicara, serta sulit bernafas, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan penanganan seperti obat-obatan dan tindakan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan badan lemas dan berkeringat di :

• Apa sebab keringat dingin dan lemas?
• Kenapa sering lemas dan mudah berkeringat?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera