Badan terasa berguncang saat tiduran dan berkedut, apa penyebabnya?

Selamat Pagi AL,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Tubuh terasa terguncang sebenarnya merupakan hal yang normal, keadaan tersebut bisa muncul saat Anda mengalami cemas atau panik, takut, kedinginan, dll. Banyak faktor yang dapat menyebabkan tubuh terguncang secara tiba-tiba. Terguncang merupakan suatu gerakan di dalam tubuh, tidak sengaja dan dapat muncul secara berirama. Namun tubuh terguncang juga bisa disebabkan oleh beberapa hal yang dapat mengalami gangguan saraf.

Beberapa penyakit yang menyebabkan tubuh berguncang :

• Parkinson
• Multiple sklerosis
• Aktifitas atau olahraga yang terlalu berat
• Penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat menganggu otot
• Penyalahgunaan alkohol
• Gangguan tidur seperti sleep apnea

Jika tubuh berguncang terjadi terus menerus, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter saraf. Untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti EEG atau MRI jika di perlukan. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter saraf. Untuk sementara konsumsi makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah, konsumsi air putih, istirahat cukup, berbaring dengan kepala lebih tinggi, management stres dengan baik, teapkan pola hidup sehat, hindari rokok dan alkohol.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah