Badan kedinginan tapi suhu tubuh normal, apakah gejala alergi dingin ?

Selamat sore, D.

Kedinginan dapat dialami oleh setiap orang termasuk bayi mungil, anak, remaja, bahkan orangtua lanjut usia. Kedinginan dapat diikuti reaksi bergetar seluruh tubuh atau menggigil. Selain menggigil, kedinginan dapat disertai demam tinggi, batuk dan pilek.

Apa yang menyebabkan badan kedinginan tapi suhu tubuh normal ? 

Penyebab badan kedinginan tapi suhu tubuh normal 36,8 derajat celcius, Anda tidak mengalami batuk, pilek ataupun sakit kepala, tubuh kedinginan terutama di pagi hari, oleh karena :

• Perubahan cuaca yang lebih dingin (alergi dingin).
• Suhu AC yang terlalu rendah.
• Anda dalam keadaan hipotermi (suhu tubuh turun), hipotensi (tekanan darah rendah), dehidrasi, hipoglikemia (gula darah rendah) yang memicu kedinginan.
• Malnutrisi.
• Memiliki penyakit infeksi kronis.

Apa yang harus dilakukan saat badan kedinginan ?

Yang harus dilakukan saat badan kedinginan antara lain :

• Matikan AC saat pagi hari.
• Gunakan baju atau selimut yang tebal.
• Pasikan Anda cukup minum air putih.
• Minum segelas air hangat manis saat Anda merasa kedinginan dan ingin pingsan.
• Menjaga kebutuhan nutrisi.
• Atasi penyakit kronis.

Lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam jika Anda terus menerus merasa kedinginan terutama di pagi hari diikuti berbagai keluhan dan penyakit lain.  

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.