17 Jan 2021, 17:29Perut

Apakah BAB saya normal?

LK
Info Penanya: LK0
Dok sminggu ini BAB saya gak keras, tp tiap pagi slalu 2-3kali bab. Trus kalau habis makan entah siang atau sore slalu bab lagi. Saya juga tdk ada keluhan sakit perut,atau nyeri, atau tanpa seperti diare. Apakah ada pengaruh dari konsumsi whey protein atau karena makanan sehat?makasi
112 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, LK.Buang air besar adalah proses pengeluaran tinja yang terjadi secara alamiah oleh tubuh. Frekuensi buang air besar yang normal bervariasi, mulai dari tiga kali sehari hingga satu kali tiap dua hari. Lalu, tekstur tinja harus padat namun tidak keras maupun cair, dan biasanya berwarna cokelat muda hingga cokelat tua.Mengenai kondisi Anda, apabila Anda buang air besar 2-3 kali pada pagi hari, maka perlu dipastikan apakah jaraknya dekat atau tidak. Pasalnya, apabila jaraknya dekat (misalnya baru selesai BAB, lalu lima menit kemudian BAB lagi), maka itu sebenarnya dapat terhitung satu kali BAB.Lalu, apabila Anda BAB lagi setelah makan siang atau sore satu kali, berarti Anda mengalami dua kali BAB dalam sehari. Seperti uraian pada paragraf pertama, frekuensi tersebut masih normal, selama teksturnya seperti yang telah dijelaskan di atas.Terkait pertanyaan Anda apakah hal tersebut pengaruh dari makanan sehat, maka jawabannya mungkin saja. Pasalnya, makanan sehat yang terdiri dari variasi sayur dan buah biasanya mengandung serat dan kadar air yang cukup tinggi, yang dapat memperlancar proses BAB. Sedangkan untuk whey protein, saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa whey dapat mempersering frekuensi BAB.Apabila Anda ingin mengetahuinya lebih jauh, jangan sungkan untuk berkonsultasi secara langsung kepada dokter spesialis penyakit dalam, guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, misalnya cek tinja di laboratorium. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
 
diarepencernaansaluran pencernaan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil