BAB disertai mual muntah

Selamat malam NA,

Buang air besar disertai mual dan muntah adalah tanda adanya masalah pada pencernaan. Selain itu bisa juga mual dan muntah dipicu oleh kondisi lain seperti misalnya akibat pola makan yang kurang baik, asupan makan yang kurang baik, rangsang dari bau atau aroma tertentu yang menimbulkan mual dan merangsang muntah.

Untuk mengatasi mual dan muntah bisa dilakukan beberapa cara seperti:

• Hindari makan terlalu kenyang
• Hindari makanan yang merangsang iritasi saluran pencernaan seperti makanan pedas, asam, makanan bersantan, hindari makanan yang mengandung atau memproduksi gas
• Hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, soda, minuman cokelat
• Gunakan pewangi ruangan untuk mencegah rangsang muntah akibat aroma tertentu
• Perbanyak minum air putih
• Bisa kurang muntah dengan bahan alami seperti menghirup aroma terapi, minum jahe hangat
• Minum obat mual jika diperlukan

Jika kondisi mual dan muntah masih sering terjadi, periksakan diri pada dokter atau dokter spesialis penyakit dalam untuk memastikan apa yang jadi penyebabnya. Upayakan juga kendalikan stres yang bisa memicu keluhan serupa. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.