Kenapa kepala terasa berat?

JR Info Penanya: JR, Wanita, 1 Tahun
Dok saya mau konsultasi kepada dokter,umur saya masih 16 tahun saya merasakan sakit kepala di bagian ats ,dan rasanya kepala kalau di angkat berat gitu dok terus saya pernah mengalami sakit tipes , kira kira saya sakit apanya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore JR,

Sakit kepala adalah gejala yang seringkali dirasakan oleh orang-orang yang bisa disebabkan karena masalah sepele seperti terlambat makan hingga yang serius seperti kanker otak.

Berikut ini beberapa kemungkinan yang menyebabkan sakit kepala :

  • Anemia. Akan muncul keluhan sakit kepala dan pandangan yang berkunang-kunang.
  • Hipotensi. Tekanan darah rendah akan menimbulkan keluhan kepala terasa ringan dan melayang.
  • Rabun mata. Adanya gangguan penglihatan seperti mata minus dapat menimbulkan keluhan sakit kepala.
  • Terlambat makan sehingga kadar gula rendah.
  • Kurangnya tidur akibat insomnia.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan sakit kepala tersebut adalah :

  1. Minum paracetamol untuk mengurangi keluhan nyerinya.
  2. Makan dan minum secara teratur.
  3. Makan sayur hijau dan protein seperti daging sapi, ayam.
  4. Cukup tidur dan jangan bergadang.
  5. Olahraga secara teratur agar aliran darah bisa lancar.
  6. Hindari bermain HP dalam waktu lama, terlebih saat kondisi ruangan gelap.

Bila keluhan menetap, muncul penglihatan ganda, mual, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kebiasaan tidur yang baik, dengan jadwal tidur rutin dan teratur, merupakan cara mengatasi insomnia efektif

Inilah Cara Mengatasi Insomnia yang Dapat Dilakukan dengan Efektif

Penderita insomnia biasanya memiliki berbagai hal yang menyebabkan kurangnya tidur, seperti masalah kesehatan, masalah pribadi, dan stres yang memengaruhi kemampuan untuk tidur. Kebiasaan tidur yang baik, dengan jadwal tidur rutin dan teratur, adalah cara mengatasi insomnia yang efektif.