24 May 2021, 20:42Penyakit Lainnya

Bagaimana cara melancarkan ASI?

SH
Info Penanya: SH0
Selamat malam dok saya mau tanya saudara saya kan habis lahiran sesar terus asinya belum bancar suda makan marning jagung udah dikasih buah bengkoang tapi belum bancar apa ya obatnya dok Selamat malam dan terima kasih dokter
172 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi SH,Sebelumnya, selamat atas kelahiran saudara Anda, ya. Ketika seorang wanita melahirkan, maka akan terjadi transisi dari ibu hamil menjadi ibu menyusui. Momen ini tergolong hal yang membahagiakan karena akhirnya bisa bertemu dengan janin yang selama ini dikandung. 

Cara Memperlancar ASI

Tapi, tak jarang, masa menyusui penuh dengan tantangan dan tidak bisa dikatakan mudah. Banyak kendala yang dialami oleh sang ibu, dan salah satunya adalah ASI yang tidak keluar dengan lancar. Apabila demikian, Anda dapat menyarankan saudara untuk mengonsumsi beberapa makanan pelancar ASI, misalnya:
  • daun kelor
  • daun katuk
  • susu almond
  • oatmeal
  • biji wijen
  • sayur-sayuran hijau
Selain dengan makanan, upaya lain untuk memperlancar ASI adalah sebagai berikut:
  • melakukan aktivitas yang membahagiakan
  • meminta dukungan kepada suami dan keluarga untuk mengurangi tingkat stres
  • minum air putih yang cukup
  • memompa kedua payudara secara bergantian secara teratur, misalnya setiap dua jam
  • melakukan pijat payudara
Apabila dengan cara-cara di atas ASI tetap tidak lancar, coba ajak saudara Anda untuk berkonsultasi kepada dokter laktasi. Nantinya akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang terhadap saudara Anda, kemudian akan diberikan penanganan yang sesuai; mulai dari edukasi cara dan posisi menyusui, teknik pijat payudara, hingga suplementasi apabila dibutuhkan. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
bayi & menyusuimenyusuimakanan ibu menyusui
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil